西元2010年11月13日
單車女將李慧詩亞運奪金
2010年11月14日(日)
港隊女單車選手李慧詩首次出戰亞運即報捷，她昨日在廣州亞運會五百米場地單車計時賽中刷新亞洲紀錄，為香港勇奪亞運第一金。不過，金牌背後原來隱藏着一段鮮為人知的屋邨少女奮鬥故事，這名金牌女將數年前左手腕嚴重受創致永久失去關節活動能力，連教練亦多番想勸她退役，但慧詩卻未有輕言放棄，更憑着不屈不撓的鬥志重新站起來，終創造出另一個香港傳奇，為香港爭光。
香港土生土長的李慧詩（Sarah）今年廿三歲，儘管她擁有場地單車賽四項世界排名第一的戰績，但論實力與衞冕冠軍的國家隊名將郭爽仍有一段距離，故賽前一直不被看好，然而這名香港「女車神」卻發揮出敢拚敢搏的精神，昨日終憑着超水準發揮，首次戰勝郭爽，以破亞洲紀錄的三十三點九四五秒奪得女子五百米場地單車計時賽金牌，為港打響頭炮，且是香港女子單車隊在亞運的首面金牌。
由屋邨少女變成金牌選手，慧詩奪金路殊不易走。夢想成真 感激黃金寶支持
隨着郭爽成績在計分牌彈出，在旁等待的慧詩即時振臂高呼，並與教練沈金康擁抱慶祝奪金的事實，場面相當激動。踏上頒獎台最高台階的慧詩，聽着國歌、看着香港特區區旗升起時熱淚盈眶，她賽後坦言這個亞洲紀錄將令她名留青史，「現在有點夢想成真的感覺。」慧詩接受訪問時又不忘多謝師兄黃金寶一直在背後支持。
香港單車隊總教練沈金康賽後指出，香港單車隊今年十月在昆明進行備戰亞運的賽前高原訓練，慧詩在訓練中有四次打破了三十四秒大關，為是次亞運奪冠建立了技術和體力的基礎，充分提升了自信心。
慧詩從小喜歡跑步，尤其是百米及四百米跑，但當她入讀體育學院時轉攻單車，而她的單車運動員生涯卻充滿坎坷和艱難。原來慧詩患有貧血症，因此在高強度的短距離項目訓練和比賽中，更需要頑強意志去克服訓練所帶來的身體疲勞和肌肉疼痛感，而恢復時間又比其他運動員時間要長，但慧詩一次又一次克服種種困難去追求自己的理想，出席率更幾乎達百分之百。
沈金康又透露，數年前慧詩在一次公路訓練中因閃避狗隻摔倒，造成左手舟狀骨骨折而要進行多次手術，當時慧詩的成績尚未到達亞洲前三名。養傷的漫長階段，慧詩堅持在體院科學部室內單車機上訓練。考慮到短距離項目發展的艱難和慧詩的身體特徵，沈金康曾幾度想勸慧詩退役，但每當他看到慧詩努力不懈、勤勤懇懇的一腳一腳的踩車，又在體能室背起一百三十多公斤槓鈴作體能訓練時，就不忍心打擊她，不願勸她退役。
○六年李慧詩炒車跌斷左手，黃金寶（右）給予慧詩（左）心靈「輔導」。 （互聯網圖片）復康數年 勤勉感動教練
教練沈金康笑說，慧詩的精神感染了他，激勵他更努力去協助她發展。他直言，單車隊需要慧詩的精神，她亦印證了「功夫不負有心人」，而慧詩的自我堅持才有今天的驕人成績，因此他昨日特別感慨：「想想當初勸成慧詩退役，她就沒有今天這面亞運金牌。」
沈金康直言，慧詩的精神激勵着香港單車隊運動員，尤其是年輕運動員在早期發展過程中成績尚未理想的階段。
李慧詩雖然在首日為港奪得今屆亞運第一金，但她不會有特別慶祝，因今日仍要繼續出戰其他賽事，將與隊友孟昭娟一同角逐爭先賽初賽，期望再為香港增添獎牌。
http://orientaldaily.on.cc/cnt/news/20101114/00176_005.html
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